Jaunas receptes

Vistas krūtiņas ēdiens ar brokoļiem un sēnēm

Vistas krūtiņas ēdiens ar brokoļiem un sēnēm


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Es nezināju, ko darīt ar vistas krūtiņu, kas svētdien palikusi no vistas uz glāzes, acīmredzot tā bija sausa un man vajadzēja ātri kaut ko improvizēt. Un rezultāts bija lielisks! Es droši iesaku jums izmēģināt šo ātro un garšīgo recepti.

  • cepta vistas krūtiņa, kas palikusi no vistas uz pudeles (vai vārīta no vistas zupas)
  • 500 gr sēņu
  • maiss saldētu brokoļu
  • 50 gr sviesta
  • 300 gr skāba krējuma
  • ķekars dilles
  • sāls pipari
  • timiāns, oregano, baziliks

Porcijas: 4

Gatavošanas laiks: mazāk nekā 30 minūtes

RECEPTES GATAVOŠANA Vistas krūtiņas ēdiens ar brokoļiem un sēnēm:

Brokoļu pušķi vāra 10-12 minūtes.

Wok pannā vai jebkurā citā lielā pannā ielieciet izkausēto sviestu. Vistas krūtiņu sagriež sloksnēs, bet sēnes - 4.

Vistas krūtiņu apcep sviestā 5 minūtes, tad pievieno sēnes, kuras arī sautē vēl 5 minūtes.

Brokoļu pušķi arī liek pannā virs pārējām sastāvdaļām.

Garšojiet ar sāli, pipariem, timiānu, baziliku un oregano.

Atsevišķi sajauciet skābo krējumu ar dillēm un ielieciet to pannā un pēc tam pasniedziet kopā ar saviem mīļajiem.


Padomu vietnes

1

Jūs varat ielej nedaudz piena krēmā, lai to atšķaidītu


Brokoļu pīrāgs un vistas krūtiņa

500 grami brokoļu
1 komerciāls pitas tops
1 vistas krūtiņa, vēlams bez kauliem
3 olas
1 glāze piena
2 ēdamkarotes miltu
1 gabals Telemea siera (pēc iespējas sausāks)
1/2 paciņa sviesta
sāls
pipari
muskatrieksts
nedaudz žāvēta timiāna
siera gabals
dažas ēdamkarotes skāba krējuma

Sagatavošanas metode:

1. Ievietojiet virsu apaļā pannā, kas ieziesta ar sviestu, un ar dakšiņu ieduriet to no vienas vietas uz otru. Uzlieciet virsū brokoļu ķekariem, kurus dažas minūtes vārījāt verdošā sālsūdenī, kad tie ir labi notecējuši.

2. Atsevišķi bļodā sakuļ kā omlete olām, pievieno miltus, pienu un labi samaisa, lai neveidojas kunkuļi. Pievienojiet rīvētu sieru, sāli (tikai nepieciešamības gadījumā, atkarībā no tā, cik sāļš ir siers), piparus, rīvētu muskatriekstu, nedaudz timiāna un visbeidzot izkausēto sviestu. Tad pievienojiet vārītas vistas krūtiņas sloksnes.

3. Maisījumu pārlej ar brokoļiem un visu liek cepeškrāsnī uz 30-40 minūtēm. Apmēram 10 minūtes pirms pīrāga izņemšanas no krāsns virsū pārkaisa nedaudz rīvēta siera un atstāj cepeškrāsnī, uz lielas uguns, līdz brūni. Tas tiek pasniegts ar skābu krējumu un ir tikpat labs un karsts un auksts.


Vistas gaļa ar brokoļiem

Vistas gaļa ar brokoļiem


Bērnu vistas ēdiens ar brokoļiem baltā mērcē

Sastāvdaļa:

1 jūras brokoļi
2 gab vistas krūtiņas
200 ml krējuma
jūras sāls
4 ēdamkarotes olīveļļas
timiāns un žāvēts rozmarīns
wok panna

Vistas gaļa ar mazuļiem brokoļiem

Sagrieziet vistas krūtiņu kubiņos un apcepiet olīveļļā vokpannā. Kad tas ir gandrīz gatavs, pārkaisa virsū: jūras sāli, timiānu un žāvētu rozmarīnu. Tikmēr brokoļus izšķīdina ķekaros, kārtīgi nomazgā un uz lēnas uguns vāra ūdenī ar nedaudz sāls. Kad esat gatavs, ūdeni labi izlejiet caur sietu un pārlejiet vistas gabaliņus vokpannā kopā ar krējumu. Pārtika tiek saglabāta vistas gaļa ar brokoļiem uz lēnas uguns, laiku pa laikam maisot, līdz mērce ir samazinājusies. Pie ēdiena vistas gaļa ar brokoļiem var pievienot vecākiem un nedaudz svaigi sasmalcinātu ķiploku.

Bērnu tilts : Ēdiens no vistas gaļa ar brokoļiem zīdaiņiem to var pasniegt kā tādu bez maizes, rīsiem vai kuskusa.


Vistas krūtiņas pudiņš un sēnes - neticami garšīgs ēdiens, kam pievienota kraukšķīga siera garoziņa!

Šis gardais pudiņš, pārklāts ar kraukšķīgu siera garoziņu, zem kura slēpjas sulīgais un maigais vistas un sēņu pildījums, jūs patīkami pārsteigs. Šis ēdiens nav tikai ikdiena. To var pasniegt pat svētku maltītēs: mēs garantējam, ka tas iepriecinās ikvienu!

SASTĀVDAĻA:

-200 g 20% ​​raudzēta krējuma

-300 g šampinjonu sēņu

-ēdamkarote olīveļļas

- sāls, malti melnie pipari, zaļumi - pēc garšas.

SAGATAVOŠANAS METODE:

1. Ļoti labi nomazgājiet vistas krūtiņu. Sagrieziet to vidēja izmēra sloksnēs vai kubiņos. Garšojiet to ar sāli un maltiem melnajiem pipariem, tad ievietojiet to iepriekš paplātē ar olīveļļu.

2. Sagrieziet tomātus aprindās un izklājiet tos uz gaļas slāņa virsmas. Garšojiet tos ar garšvielām pēc garšas.

3. Sagrieziet sēnes plānās šķēlītēs un novietojiet tās uz tomātu slāņa virsmas.

4. Ielieciet sieru caur mazo rīvi. Pievieno krējumu un samaisa. Ja vēlaties, varat pievienot arī nedaudz sasmalcinātu zaļumu.

5. Sēņu slāni pārklāj ar siera un krējuma maisījumu.

6. Cepiet pudiņu 30-35 minūtes iepriekš uzkarsētā cepeškrāsnī līdz 200 ° C.


Vistas krūtiņas ēdiens ar brokoļiem un sēnēm - Receptes

Posted by Postolache Violeta on March 20, 2011 in vistas krūtiņas steiks steiks vistas krūtiņa kārtainās mīklas pildījumu vistas krūtiņas ruļļos | Komentāri: 14



sastāvdaļas

1 liela vistas krūtiņa
1 paciņa kārtainās mīklas
200 gr sagriezta siera
300 gr sēņu
1 saite zaļais sīpols
50 gr sviesta
3 ēdamkarotes piena
1 vai

Sagatavošanas metode


Mēs atveram vistas krūtiņu, sagriežam šķēlītēs un sakuļam ar āmuru kā šķēles.




Kārtaino mīklu liek uz darba galda, vēl nedaudz izziež ar rullīti un tad ieziež ar nedaudz sakultu olu ar 3 ēdamkarotēm piena. Uzlieciet krūšu šķēles uz augšu tā, lai tās aptvertu gandrīz visu virsmu, atstājot dažu centimetru atstarpi sānos.

Karstajā eļļā uzkarsē smalki sagrieztu sīpolu un sēnes. Kad tie gatavi, pārkaisa ar sāli un pipariem un liek virs siera.

Rullējiet pēc iespējas ciešāk un ar dakšiņu nospiediet galus, lai tos varētu izcept. Eļļojiet visu virsmu ar atlikušo sakulto olu.

Ielieciet paplāti, kas izklāta ar cepamo papīru, un cepiet apmēram 30 minūtes.

Ļaujiet tai nedaudz atdzist un pēc tam sagrieziet šķēlēs. Tas lieliski sader ar pikantu mērci.


Sastāvdaļas makaronu receptei ar vistas krūtiņu un sēnēm:

  • 250 g pastas (spageti, linguini, penne)
  • 200 gr kubiņos sagrieztas vistas krūtiņas
  • 200 gr svaigi sagrieztas sēnes
  • 1 smalki sagriezts sīpols
  • 1 smalki sagriezts sarkanais pipars (pēc izvēles)
  • 3 ķiploka daiviņas sagriež plānās šķēlītēs
  • 200 ml vārīšanas krējuma
  • 50 gr parmezāna ras
  • eļļa
  • 1 sviesta kubs
  • pusi tējkarotes oregano
  • svaigs baziliks (vai pētersīļi)
  • sāls
  • svaigi malti pipari


Recepte ar zemu ogļhidrātu saturu

Šovakar mēs ejam jēli. Un vakar vakarā tas vēl bija neapstrādāts ar tiem pašiem salātiem. Un tas ir tāpēc, ka mums tas tik ļoti patika, ka tas bija pelnījis ātru atkārtojumu. Kā parasti, neapstrādāts ir vienkāršs. Tas ir gatavs 2 sitienos un 3 kustībās, ar netīru bļodu un ļoti lielisku robotu, kā man patīk teikt, Bārbijas versija (arī netīra). Pietiek šodienas vakariņām un rītdienas pusdienām, vitamīnu un minerālvielu bumbai, ko vēl varam sākt iepatikties neapstrādātā veidā.

2 porcijām, ja neesam pārāk izsalkuši, ir nepieciešams:

& # 8211 apmēram 10 mazas svaigas sēnes vai jebkura izmēra

& # 8211 izārstēt olīveļļu

& # 8211 mazs ķiploku kucēns

& # 8211 garšvielas pēc izvēles izmantoju sāli, timiānu, kaltētas dilles (daudz labāk būtu bijis svaigs), oregano

Atšķirība no citām publicētajām neapstrādātajām receptēm ir tāda, ka jūs neievietojat robotā visu, lai to sajauktu kā traku. Mēs arī nedaudz strādājam, jo ​​ar šīm receptēm nav daudz darba.

Tātad, sēņu cepures (jo es tās izmantoju tikai dejās) es iztīrīju, mazgāju un sagriezu pēc iespējas plānākas. Es nezinu kāpēc, bet man radās iespaids, ka veselīgāka šķēle var būt rūgta garša un nedarbosies. Bet tas tā nav, šovakar es tos sagriezu vēl biezākus un plānākus, kā izrādījās. Un šeit ir triks, jo viņi ieliek kādu laiku marinēšanai sojas mērcē. Ne daudz, bet tik ilgi, kamēr mēs dzīvojam ap māju vai kamēr mēs parūpējamies par pārējiem dārzeņiem.

Un attiecībā uz pārējiem dārzeņiem un sastāvdaļām mēs rūpējamies tikai par to sagriešanu, lai tie ietilptu brīnišķīgajā robotā. Un mēs tos visus saliekam un smalki sakapājam. Ne pārāk daudz, jo fermenti iet, pārgriežot pārāk daudz & # 8230 vai tamlīdzīgi. Un sajauc ar sēnēm un viss.

Visiem salātiem mums ir ļoti maz ogļhidrātu: no sēnēm apmēram 2, no burkāniem ne vairāk kā 7 (man bija fiksēti 80 grami manas) un no brokoļiem, es nezinu, vai likt 3 vai 4 (tie ir apmēram 6- 7 procenti gramu, un es aizmirsu nosvērt 5 ieliktos ziedus). Tātad maksimums 15 grami, bet, tā kā es uzskatu, ka tas ir pietiekami 2 porcijām, mēs pārietam uz 10 kategoriju.


Video: Puikus grybų ir vištienos užpilas tinkantis prie bet kokio garnyro (Maijs 2022).