We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
5 salāti, kas nav tik veselīgi, kā jūs domājat
Džeina Brūsa
Ikvienam patīk labi Cobb salāti. Tie ir piepildīti ar visu, kas jums patīk: sieru, speķi, olu, biezu mērci ... un tie ir arī piepildīti ar kalorijām. Šī Cobb salātu recepte vidēji satur 1232 kalorijas uz porciju!
Noklikšķiniet šeit, lai redzētu galīgo Cobb salātu recepti
Galīgie Cobb salāti
Džeina Brūsa
Ikvienam patīk labi Cobb salāti. Šī Cobb salātu recepte vidēji satur 1232 kalorijas uz porciju!
Noklikšķiniet šeit, lai redzētu galīgo Cobb salātu recepti
Cēzara salāti
Cēzara salāti ir ēdienkartēs visur. Viņi var vienkārši būt un populārākie salāti. Tomēr tipiski Cēzara salāti var saturēt vairāk nekā 600 kalorijas - turklāt bez olbaltumvielu piedevām. Pat ja jūs pievienojat ¼ tasi liesa proteīna, piemēram, grilētu vistu, kas ir aptuveni 60-80 kalorijas, jūsu salāti var sasniegt 700 kaloriju diapazonu.
Noklikšķiniet šeit, lai redzētu Cēzara salātu recepti
Franču stila olu salāti
Džeina Brūsa
Daudz laika izvēlnē atradīsit salātus, kas papildina salātus. Piemēram, romiešu salāti ar olu salātiem, kartupeļu salātiem vai vistas salātiem. Bet neļaujiet sevi apmānīt. Šie "salāti" ir piekrauti ar majonēzi un kalorijām. Olu salāti vien var saturēt vairāk nekā 800 kalorijas vienā porcijā.
Noklikšķiniet šeit, lai redzētu franču stila olu salātu recepti
Āzijas vistas salāti
Āzijas vistas salāti ir caurstrāvojuši salātu pasauli. Tas izklausās pietiekami veselīgi - tikai vistas un salāti, vai ne? Nepareizi. Šie salāti ir papildināti ar ceptām nūdelēm un satur tonnu sezama eļļas, kas vienā porcijā papildina 873 kalorijas.
Noklikšķiniet šeit, lai redzētu Āzijas vistas salātu recepti
Steika salāti
Ali Rozens
5 neveselīgi salāti, no kuriem jāizvairās
Vidēji 1/5 amerikāņu ikdienā lieto salātus. Un neatkarīgi no tā, vai jūs sasmalcināt savus dārzeņus vai pasūtāt no tuvākā restorāna, jūs cerat, ka salātu ēšana atbrīvos jūs no vainas, ko jūs būtu pieredzējuši, ja tā vietā būtu izvēlējies burgeru vai picas šķēli.
Lielāko daļu no mums saista salātu ēšana, jo uzskatām, ka tā ir veselīga ēdiena izvēle. Mums ir mācīts, ka salāti vienmēr ir labākā izvēle, ja vēlaties zaudēt svaru vai saglabāt to. Diemžēl tas ne vienmēr tā ir.
Tas, ka tos sauc par “salātiem” un satur dārzeņus, nenozīmē, ka tie vienmēr ir veselīgi. Ir daudz salātu, kas ir pildīti ar taukiem un ogļhidrātiem, kas izraisa papildu kaloriju pārslodzi.
Šeit ir 5 neveselīgi amerikāņu salāti, kas noteikti pievienos jūsu jostasvietai dažas mārciņas:
5 neveselīgi salāti, no kuriem jāizvairās
Vidēji 1/5 amerikāņu ikdienā lieto salātus. Un neatkarīgi no tā, vai jūs sasmalcināt savus dārzeņus vai pasūtāt no tuvākā restorāna, jūs cerat, ka salātu ēšana atbrīvos jūs no vainas, ko jūs būtu pieredzējuši, ja tā vietā būtu izvēlējies burgeru vai picas šķēli.
Lielāko daļu no mums saista salātu ēšana, jo uzskatām, ka tā ir veselīga ēdiena izvēle. Mums ir mācīts, ka salāti vienmēr ir labākā izvēle, ja vēlaties zaudēt svaru vai saglabāt to. Diemžēl tas ne vienmēr tā ir.
Tas, ka tos sauc par “salātiem” un satur dārzeņus, nenozīmē, ka tie vienmēr ir veselīgi. Ir daudz salātu, kas ir pildīti ar taukiem un ogļhidrātiem, kas izraisa papildu kaloriju pārslodzi.
Šeit ir 5 neveselīgi amerikāņu salāti, kas noteikti pievienos jūsu jostasvietai dažas mārciņas:
5 neveselīgi salāti, no kuriem jāizvairās
Vidēji 1/5 amerikāņu ikdienā lieto salātus. Un neatkarīgi no tā, vai jūs sasmalcināt savus dārzeņus vai pasūtāt no tuvākā restorāna, jūs cerat, ka salātu ēšana atbrīvos jūs no vainas, ko jūs būtu pieredzējuši, ja tā vietā būtu izvēlējies burgeru vai picas šķēli.
Lielāko daļu no mums saista salātu ēšana, jo uzskatām, ka tā ir veselīga ēdiena izvēle. Mums ir mācīts, ka salāti vienmēr ir labākā izvēle, ja vēlaties zaudēt svaru vai saglabāt to. Diemžēl tas ne vienmēr tā ir.
Tas, ka tos sauc par “salātiem” un satur dārzeņus, nenozīmē, ka tie vienmēr ir veselīgi. Ir daudz salātu, kas ir pildīti ar taukiem un ogļhidrātiem, kas izraisa papildu kaloriju pārslodzi.
Šeit ir 5 neveselīgi amerikāņu salāti, kas noteikti pievienos jūsu jostasvietai dažas mārciņas:
5 neveselīgi salāti, no kuriem jāizvairās
Vidēji 1/5 amerikāņu ikdienā lieto salātus. Un neatkarīgi no tā, vai jūs sasmalcināt savus dārzeņus vai pasūtāt no tuvākā restorāna, jūs cerat, ka salātu ēšana atbrīvos jūs no vainas, ko jūs būtu pieredzējuši, ja tā vietā būtu izvēlējies burgeru vai picas šķēli.
Lielāko daļu no mums saista salātu ēšana, jo uzskatām, ka tā ir veselīga ēdiena izvēle. Mums ir mācīts, ka salāti vienmēr ir labākā izvēle, ja vēlaties zaudēt svaru vai saglabāt to. Diemžēl tas ne vienmēr tā ir.
Tas, ka tos sauc par “salātiem” un satur dārzeņus, nenozīmē, ka tie vienmēr ir veselīgi. Ir daudz salātu, kas ir pildīti ar taukiem un ogļhidrātiem, kas izraisa papildu kaloriju pārslodzi.
Šeit ir 5 neveselīgi amerikāņu salāti, kas noteikti pievienos jūsu jostasvietai dažas mārciņas:
5 neveselīgi salāti, no kuriem jāizvairās
Vidēji 1/5 amerikāņu ikdienā lieto salātus. Un neatkarīgi no tā, vai jūs sasmalcināt savus dārzeņus vai pasūtāt no tuvākā restorāna, jūs cerat, ka salātu ēšana atbrīvos jūs no vainas, ko jūs būtu pieredzējuši, ja tā vietā būtu izvēlējies burgeru vai picas šķēli.
Lielāko daļu no mums saista salātu ēšana, jo uzskatām, ka tā ir veselīga ēdiena izvēle. Mums ir mācīts, ka salāti vienmēr ir labākā izvēle, ja vēlaties zaudēt svaru vai saglabāt to. Diemžēl tas ne vienmēr tā ir.
Tas, ka tos sauc par “salātiem” un satur dārzeņus, nenozīmē, ka tie vienmēr ir veselīgi. Ir daudz salātu, kas ir pildīti ar taukiem un ogļhidrātiem, kas izraisa papildu kaloriju pārslodzi.
Šeit ir 5 neveselīgi amerikāņu salāti, kas noteikti pievienos jūsu jostasvietai dažas mārciņas:
5 neveselīgi salāti, no kuriem jāizvairās
Vidēji 1/5 amerikāņu ikdienā lieto salātus. Un neatkarīgi no tā, vai jūs sasmalcināt savus dārzeņus vai pasūtāt no tuvākā restorāna, jūs cerat, ka salātu ēšana atbrīvos jūs no vainas, ko jūs būtu pieredzējuši, ja tā vietā būtu izvēlējies burgeru vai picas šķēli.
Lielāko daļu no mums saista salātu ēšana, jo uzskatām, ka tā ir veselīga ēdiena izvēle. Mums ir mācīts, ka salāti vienmēr ir labākā izvēle, ja vēlaties zaudēt svaru vai saglabāt to. Diemžēl tas ne vienmēr tā ir.
Tas, ka tos sauc par “salātiem” un satur dārzeņus, nenozīmē, ka tie vienmēr ir veselīgi. Ir daudz salātu, kas ir pildīti ar taukiem un ogļhidrātiem, kas izraisa papildu kaloriju pārslodzi.
Šeit ir 5 neveselīgi amerikāņu salāti, kas noteikti pievienos jūsu jostasvietai dažas mārciņas:
5 neveselīgi salāti, no kuriem jāizvairās
Vidēji 1/5 amerikāņu ikdienā lieto salātus. Un neatkarīgi no tā, vai jūs sasmalcināt savus dārzeņus vai pasūtāt no tuvākā restorāna, jūs cerat, ka salātu ēšana atbrīvos jūs no vainas, ko jūs būtu pieredzējuši, ja tā vietā būtu izvēlējies burgeru vai picas šķēli.
Lielāko daļu no mums saista salātu ēšana, jo uzskatām, ka tā ir veselīga ēdiena izvēle. Mums ir mācīts, ka salāti vienmēr ir labākā izvēle, ja vēlaties zaudēt svaru vai saglabāt to. Diemžēl tas ne vienmēr tā ir.
Tas, ka tos sauc par “salātiem” un satur dārzeņus, nenozīmē, ka tie vienmēr ir veselīgi. Ir daudz salātu, kas ir pildīti ar taukiem un ogļhidrātiem, kas izraisa papildu kaloriju pārslodzi.
Šeit ir 5 neveselīgi amerikāņu salāti, kas noteikti pievienos jūsu jostasvietai dažas mārciņas:
5 neveselīgi salāti, no kuriem jāizvairās
Vidēji 1/5 amerikāņu ikdienā lieto salātus. Un neatkarīgi no tā, vai jūs sasmalcināt savus dārzeņus vai pasūtāt no tuvākā restorāna, jūs cerat, ka salātu ēšana atbrīvos jūs no vainas, ko jūs būtu pieredzējuši, ja tā vietā būtu izvēlējies burgeru vai picas šķēli.
Lielāko daļu no mums saista salātu ēšana, jo uzskatām, ka tā ir veselīga ēdiena izvēle. Mums ir mācīts, ka salāti vienmēr ir labākā izvēle, ja vēlaties zaudēt svaru vai saglabāt to. Diemžēl tas ne vienmēr tā ir.
Tas, ka tos sauc par “salātiem” un satur dārzeņus, nenozīmē, ka tie vienmēr ir veselīgi. Ir daudz salātu, kas ir pildīti ar taukiem un ogļhidrātiem, kas izraisa papildu kaloriju pārslodzi.
Šeit ir 5 neveselīgi amerikāņu salāti, kas noteikti pievienos jūsu jostasvietai dažas mārciņas:
5 neveselīgi salāti, no kuriem jāizvairās
Vidēji 1/5 amerikāņu ikdienā lieto salātus. Un neatkarīgi no tā, vai jūs sasmalcināt savus dārzeņus vai pasūtāt no tuvākā restorāna, jūs cerat, ka salātu ēšana atbrīvos jūs no vainas, ko jūs būtu pieredzējuši, ja tā vietā būtu izvēlējies burgeru vai picas šķēli.
Lielāko daļu no mums saista salātu ēšana, jo uzskatām, ka tā ir veselīga ēdiena izvēle. Mums ir mācīts, ka salāti vienmēr ir labākā izvēle, ja vēlaties zaudēt svaru vai saglabāt to. Diemžēl tas ne vienmēr tā ir.
Tas, ka tos sauc par “salātiem” un satur dārzeņus, nenozīmē, ka tie vienmēr ir veselīgi. Ir daudz salātu, kas ir pildīti ar taukiem un ogļhidrātiem, kas izraisa papildu kaloriju pārslodzi.
Šeit ir 5 neveselīgi amerikāņu salāti, kas noteikti pievienos jūsu jostasvietai dažas mārciņas:
5 neveselīgi salāti, no kuriem jāizvairās
Vidēji 1/5 amerikāņu ikdienā lieto salātus. Un neatkarīgi no tā, vai jūs sasmalcināt savus dārzeņus vai pasūtāt no tuvākā restorāna, jūs cerat, ka salātu ēšana atbrīvos jūs no vainas, ko jūs būtu pieredzējuši, ja tā vietā būtu izvēlējies burgeru vai picas šķēli.
Lielāko daļu no mums saista salātu ēšana, jo uzskatām, ka tā ir veselīga ēdiena izvēle. Mums ir mācīts, ka salāti vienmēr ir labākā izvēle, ja vēlaties zaudēt svaru vai saglabāt to. Diemžēl tas ne vienmēr tā ir.
Tas, ka tos sauc par “salātiem” un satur dārzeņus, nenozīmē, ka tie vienmēr ir veselīgi. Ir daudz salātu, kas ir pildīti ar taukiem un ogļhidrātiem, kas izraisa papildu kaloriju pārslodzi.
Šeit ir 5 neveselīgi amerikāņu salāti, kas noteikti pievienos jūsu jostasvietai dažas mārciņas:
